الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الفستق الحلبي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسيتك بهدوئي
الأدمن


Se52b50
الجنس : ذكر
♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 781
العمر : 27
الموقع : في قلب من يحبني

مُساهمةموضوع: فوائد الفستق الحلبي    الثلاثاء 08 مارس 2011, 5:40 am


يحتوي الفستق الحلبي على كمية كبيرة جداً من الوحدات الحرارية
(كل مئة غرام تحتوي 650 وحدة حرارية)


كما أنه يحتوي على الماء والبروتين والدهون والنشويات والألياف والفوسفور
والنحاس والحديد والكالسيوم وبعض أنواع اليتامينات، لذلك فهو
مقوٍ للدم و الأعصاب و يزيد من الطاقة الفكري فينمي الذكاء
و يزيد القدرة على التركيز وينصح به الأطباء المصابين باليرقان.




ويجب مضغ الفستق جيداً لأنه بدوره صعب الهضم ومن المستحسن تناوله بعد الأكل مباشرة
أو بعد 3 ساعات على الأقل ليتسنّى للجهاز الهضمي القيام بوظيفته.


وذكرت دراسة أميركية حديثة
أن الفستق الحلبي يُخفض معدل الكوليسترول في الدم
ويوفر المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الخضر ذات الأوراق الخضراء العريضة والفاكهة ذات الألوان الفاتحة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://marry.the-up.com
 
فوائد الفستق الحلبي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات فراتيات من ذهب :: مملكــــة لكل داء دواء :: الطب والصحــة-
انتقل الى: