منتديات فراتيات من ذهب


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

 سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
majd ibo
~وزير مملكة المواضيع العلمية~
~وزير مملكة المواضيع العلمية~
avatar

الجنس : ذكر
♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 43
العمر : 27
الموقع : بهالدنيا

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   الجمعة 25 يونيو 2010, 8:00 am

[b]
1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.


5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسيتك بهدوئي
الأدمن
avatar

Se52b50
الجنس : ذكر
♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 781
العمر : 29
الموقع : في قلب من يحبني

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   الجمعة 25 يونيو 2010, 1:36 pm

مشكووووووووووور حب ع المعلومات القيمة

وربي اغلب هالأمور عم بعملها خصوصا السيجارة بعد الاكل ::

ورد بنفسجي ورد بنفسجي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://marry.the-up.com
majd ibo
~وزير مملكة المواضيع العلمية~
~وزير مملكة المواضيع العلمية~
avatar

الجنس : ذكر
♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 43
العمر : 27
الموقع : بهالدنيا

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   السبت 26 يونيو 2010, 7:11 am

[/b] أهلا وسهلا وانشالله تكون أستفدت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن مجول
~ رئيس الوزراء
~ رئيس الوزراء
avatar

الجنس : ذكر
♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 124

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   الثلاثاء 17 أغسطس 2010, 5:39 am

مشكووووور أخ مجد

ورد بنفسجي ورد بنفسجي ورد بنفسجي ورد بنفسجي ورد بنفسجي ورد بنفسجي ورد بنفسجي ورد بنفسجي ورد بنفسجي ورد بنفسجي ورد بنفسجي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
majd ibo
~وزير مملكة المواضيع العلمية~
~وزير مملكة المواضيع العلمية~
avatar

الجنس : ذكر
♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 43
العمر : 27
الموقع : بهالدنيا

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   الأحد 22 أغسطس 2010, 1:29 am

تسلم يازميل على مرورك على مواضيعي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات فراتيات من ذهب :: المملكة العامة :: المملكة العامه-
انتقل الى: